こちらのzoomお話会の感想をいただだきました!
https://ameblo.jp/koremiturie/

今日はできるだけ深呼吸を意識してみました。
気持ちが穏やかに、前向きになるように思いました。
身体にもいいのですね。
女性性をアップさせるためと思うと、 楽しみながら習慣かできそうです。
頑張りすぎないでね、というのもりえさんの優しさを感じました。
女性らしさを意識できるし、気持ちも穏やかになるし、 肺機能もアップできるし、いいことたくさんですね。
毎日深呼吸、してみます。
教えていただきありがとうございました♪
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