抽象度を上げる

俯瞰してみるってことですよね。

自分にとって、心地よいことも、心地悪いことも、出来事 とすれば、同じことです。

心地悪いことを、拒否すると、逆にそこに対してフォーカスしてしまうので、結果的に心地悪いことが心に残るのです。

よく、ネガティブのほうがエネルギーが強いといわれてるのは、こういった思考からかもしれないですよね。

自分という個人的観点を外していくと、全てにおいて客観視できるようになります。

そうすると、イライラすることもなくなりますね。

最近、大きく気付いたのは、前から準備しても、ぎりぎりで準備しても、結果的に間に合えば同じこと。

当たり前か・・

前から完璧な準備をしても、何かしらのアクシデントで、当日ダメになることもあります。

逆に5分前に準備が完了しても、滞りなく進むこともあります。

そういった視点を持って行動すると、アクシデントなく進むことだけにも感謝できるし、アクシデントがあれば学びの宝庫になる・・

と、思いました。

感謝。

関連記事

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

PAGE TOP