恋愛するたびに
同じ終わり方をしてしまう。
同じパターンを繰り返すのは、
潜在意識にある思い込みのせい。
「どうせ最後は離れてしまう」
「大切にされない」
「愛される価値がない」
そんな無意識の設定が、
無自覚の行動を生み、
同じ結末へと導いてしまうんです。
だからこそ、
恋愛を変えたいなら
まずは「思い込み」を
書き換えること。
心の設定が変われば、
恋愛の未来もまるごと変わります。
そこで
心の
設定を変える
簡単なセルフブロック置き換え
お伝えしますね。
① 今のネガティブを一言つぶやく
「不安」「怖い」「また同じパターン」
これだけでOK。
② それと逆の言葉をすぐ言う
「安心でいい」
「私は大切にされる」
「愛される流れにいる」
考えなくてOK。反対語で十分。
③ 深呼吸ひとつして、おしまい
たった数秒で
潜在意識は切り替わります。
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