努力しないで愛される恋愛チャネラーRie

https://ameblo.jp/koremiturie/entry-12597138842.html

zoomお茶会の感想をいただきました＾＾

深呼吸って単純に気持ちが落ち着く効果や、副交感神経の働きを良くして血圧も下げてくれる効果があるのは分かっていましたが

鎖骨が開くことで肺機能が整ったり、女性らしさに繋がっていくなんてことまでは知りませんでした。

気持ちが落ち着けば、ゆるふわっとなっていくのは何となく理解できるので、意識してみたいと思います

日頃頭のなかぐちゃぐちゃなので、どうにかしなきゃなと思ってたので、良いきっかけになるかもと思います。

簡単で実践しやすいので、良い情報をありがとうございました

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Rieさんの、お話は、誰でも
すぐに、試せるもので
すぐに、実行できるものばかりで
とても参考になります。

肺機能を高めるとコロナの予防に
なるとは聞いてましたが

ゆるふわにもいいとは
びっくりしました。

やはり、簡単で、続けられることから始めていけることを
教えて頂けるのは、嬉しいです。

彼に想われるために
自分も魅力アップするよう

今日から　深呼吸を意識して
やってみます。

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