理想の未来が 思い描けない時
理想の未来が
思い描けない時
![image](https://i0.wp.com/stat.ameba.jp/user_images/20240306/19/koremiturie/27/3d/j/o1080072015409905608.jpg?h=280&ssl=1)
理想の未来が
思い浮かばない
今、何をしたら
嬉しいのかも
分からない
![image](https://i1.wp.com/stat.ameba.jp/user_images/20240306/19/koremiturie/f1/66/j/o1080072015409905588.jpg?h=280&ssl=1)
そんな風に
ぼんやり
ぼーっと
「何も
考え
られない」
![image](https://i1.wp.com/stat.ameba.jp/user_images/20240306/19/koremiturie/22/4d/j/o1080162015409905555.jpg?h=630&ssl=1)
そんな風に
なってしまう時
あるかもしれません。
「何も考えられない」
そんな風に
ぼんやり、ぼーっと
放心状態
そういう状態になってる
理由はね
過去に
ひきずられてしまうような
蓋したくなるような
忘れたいような
もどかしいような
切ないような
![image](https://i1.wp.com/stat.ameba.jp/user_images/20240306/09/koremiturie/39/5e/j/o1080162015409711158.jpg?h=630&ssl=1)
感情が残ってるんです。
その過去の
出来事は
ひどくて
苦しくて
強烈だった
だから
![image](https://i2.wp.com/stat.ameba.jp/user_images/20240306/19/koremiturie/6d/d3/j/o1080162015409905571.jpg?h=630&ssl=1)
悔しかったり
悲しかったり
許せなかった
ここまで読んでくださり
ありがとうございます。
過去を忘れようとしても
忘れられないし
過去に感謝しようとしても
感謝できないし
![image](https://i0.wp.com/stat.ameba.jp/user_images/20240320/14/koremiturie/92/65/j/o1080162015415279438.jpg?h=630&ssl=1)
その過去を
直視できない
その過去を
話せない
何も
言いたく
ない
そういうときは
「がんばったね」
![image](https://i1.wp.com/stat.ameba.jp/user_images/20240320/14/koremiturie/55/fa/j/o1080072015415279419.jpg?h=280&ssl=1)
「えらかったね」
そんな風に
自分に声掛けしましょう。
なにを頑張っているのか
分からなくてもいい
![image](https://i2.wp.com/stat.ameba.jp/user_images/20240320/14/koremiturie/11/76/j/o1080162015415279038.jpg?h=630&ssl=1)
なにが偉いのか
分からなくてもい
とにかく
「がんばったね」
「えらかったね」
この言葉、自分自身に
![image](https://i1.wp.com/stat.ameba.jp/user_images/20240320/14/koremiturie/a7/d2/j/o1080162015415279031.jpg?h=630&ssl=1)
何度も、何度も
繰り返し、繰り返し
伝えてください。
「がんばったね」
「えらかったね」
この言葉の
響きに
あかるさ
ときめき
ひらめき
かがやき
![image](https://i0.wp.com/stat.ameba.jp/user_images/20240320/14/koremiturie/89/04/j/o1080072015415278994.jpg?h=280&ssl=1)
感じられるのであれば
きっと
ちょっとずつ
貴女の心にも
明るさ
トキメキ
ひらめき
かがやき
![image](https://i1.wp.com/stat.ameba.jp/user_images/20240320/14/koremiturie/85/1e/j/o1080162015415278395.jpg?h=630&ssl=1)
蘇るはず
そうするとね
自然に前向きになり
なんだか明るくなり
理想の未来を
思い描ける
ようになります
![image](https://i2.wp.com/stat.ameba.jp/user_images/20240320/14/koremiturie/6c/63/j/o1080072015415279013.jpg?h=280&ssl=1)
大丈夫!!
夜明け前が
一番暗い
そう信じて
明るい明日を
信じていきましょう
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