彼の気持ちが分からないから、
不安なの？
彼の気持ちが分からないから
不安というより
彼のご機嫌優先にして
自分を後回しにしているときに
不安は大きくなるの。
「どう思われているんだろう」
「嫌われていないかな」
そう考えている間、
自分の本音、置き去りに
なってないかな？
安心って
自分の気持ちを
ちゃんと感じて、認めたときに
内側から生まれる。
大切にしたい気持ち。
嬉しかった瞬間。
寂しさや期待。
それを自分が受け取れたとき、
彼のご機嫌は
もう不安の正体ではなくなる。
不安はサイン。
「自分に戻って」という合図。
彼の気持ちより先に、
自分の気持ちを
抱きしめてあげよう。
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